一个月前的今天，我坐在沙发上做出了一个决定，那就是痛下决心把烟戒掉。今天，也就是5月8号是我戒烟的一个月，我想写点什么来记录一下此刻，此刻我是兴奋的。因为我从来没有想到过我能戒烟坚持一个月，哪怕是因为身体的某些原因而不能吸烟，但结局是很好的。这一个月我每天都在嚼口香糖和棒棒糖。其实有的时候也可以忍住不嚼，但是总感觉嘴里差了点什么东西。每次饭后，是特别想...

从4月7号戒烟直至今日，说一下戒烟后的反应吧。首先就是失眠、咳嗽、头晕、口渴、胸部不时隐隐作痛、拉肚子、胸闷气短。(这些症状是我所体会到的，还有一些其他症状没有在我身上所表现出来，分个人体质吧)其他症状还好，主要就是失眠。影响的因素有戒烟反应再加上小区周边的施工，近20多天没有休息好了。小区附近的路上在建设地铁12号线，旁边还有一个新楼层施工现场。每天...